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금연1

“암세포는 포도당으로 큰다?” 그럼 당뇨인은 더 취약할까｜당뇨+암 위험 줄이는 4주 실천 체크리스트 암세포가 포도당(당)을 많이 쓰는 것은 맞습니다. 이를 바르부르크 효과라고 부르죠. 하지만 “당을 조금만 먹으면 암이 안 생긴다”거나 “당뇨가 있으면 반드시 암에 걸린다”는 식의 단정은 과학이 아닙니다. 핵심은 혈당 자체보다 ‘대사 환경’—비만, 만성 염증, 인슐린 저항성, 고 인슐린혈증, 혈중 지질 이상, 흡연/음주/신체활동 부족—이 암 발생 위험과 더 긴밀히 엮여 있다는 사실입니다. 실제로 제2형 당뇨병은 간·췌장·대장·자궁내막·유방·방광암 등 일부 암 위험을 높이는 경향이 보고되어 왔습니다. 반대로, 체중·혈당·혈압·지질 관리와 금연·절주·운동·식습관 개선은 암과 심혈관 질환의 공통 위험을 함께 낮춥니다. (출처: 세계보건기구(WHO) 암예방 권고, 미국암학회(ACS)·미국당뇨병학회(ADA) 공동 .. 2025. 9. 1.
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