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장내 미생물과 자폐증: 뇌와 몸을 연결하는 숨은 고리 최근 과학계에서는 장 내 미생물과 자폐 스펙트럼 장애(ASD) 사이의 연관성에 주목하고 있습니다. 특히 일부 연구에서는 장내 미생물이 전혀 없는 무균 환경에서는 자폐와 유사한 증상이 나타나지 않았다는 보고가 나오면서, 뇌 발달과 장내 세균의 관계가 중요한 연구 주제가 되고 있습니다. 이번 글에서는 장내 미생물이란 무엇인지, 종류와 기능, 뇌와 몸에 미치는 영향, 자폐와의 관련성, 그리고 장내 미생물을 조절해 얻을 수 있는 치료적 접근까지 정리해 보겠습니다.장내 미생물이란 무엇일까?장내 미생물(gut microbiota)은 사람의 소화관에 서식하는 세균, 바이러스, 곰팡이, 원생동물 등을 통틀어 일컫는 말입니다. 사람의 장 속에는 약 100조 마리 이상의 미생물이 존재하는데, 이는 인체 세포 수보다 많을 .. 2025. 8. 20.
냉방병, 여름이면 찾아오는 ‘에어컨 증후군’, 무더위 속 ‘냉방병’ 완전 정복 가이드 한눈에 보기 — 실내·외 온도 차 7 ℃ 이상 + 장시간 찬 공기 노출 → 자율신경 균형이 무너지며 두통·무기력·소화불량이 한꺼번에 오는 것을 냉방병이라 부른다[1].1. 냉방병이란?의학 용어로 Air‑conditioning syndrome 또는 Sick Air‑conditioner Room Syndrome이라 한다. 질병분류 코드에 명시된 독립 질환은 아니나, 과도한 냉방 환경에서 발생하는 복합 증상을 포괄하는 증후군 개념이다[2].2. 발병 메커니즘자율신경 실조 — 교감·부교감 신경 조절이 온도 쇼크로 균형이 깨짐.[3]혈관 수축 — 말초 혈류↓, 산소·영양 공급 지연 → 근육통·두통.점막 건조 — 냉풍·저습 탓에 코·목 점막 수분증발 → 바이러스 침투↑.[4]바이러스·곰팡이 에어로졸 — 필터 미관리.. 2025. 7. 23.
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