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소화불량1

(변비, 설사, 피부 트러블, 피곤, 위장) 장 건강이 무너지면 우리 몸에 생기는 일들: 신호와 해결 방법 우리 몸의 면역력과 영양 흡수에 중심이 되는 ‘장(腸)’. 겉으로는 멀쩡해 보여도 장 건강이 무너지는 순간, 우리의 몸은 다양한 방식으로 위험 신호를 보내기 시작합니다. 그런데 이런 신호들을 무심코 지나치는 경우가 많습니다. 오늘은 장 건강이 무너지면 우리 몸에 어떤 변화가 생기는지, 왜 그런 증상이 나타나는지, 그리고 어떻게 극복할 수 있는지 알아보겠습니다.장 건강이 안 좋아질 때 우리 몸이 보내는 9가지 신호장 건강이 망가지면 나타나는 증상영양제 효과가 없다고가의 비타민이나 오메가 3을 꾸준히 챙겨 먹고 있는데도 전혀 효과를 못 느낀다면, 장이 영양을 흡수하지 못하는 상태일 수 있습니다. 장점막의 염증이나 손상은 영양소 흡수를 방해하죠.방귀가 자주 나오고 냄새가 심하다장내 유해균이 많아지면 발효 과정.. 2025. 6. 30.
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