반응형 여름철 혈당 영향1 에어컨 속 혈당 스파이크? 실내외 온도 변화가 혈당과 식욕에 미치는 영향 갑작스러운 온도 변화, 특히 시원한 실내(에어컨)에서 뜨거운 바깥으로 나가는 상황은 단지 불쾌감만 유발하는 것이 아닙니다. 실제로 혈당 스파이크와 대사 혼란을 초래할 수 있습니다. 현대처럼 기후가 제어된 환경에서는 체온 조절이 어떻게 혈당과 식욕을 조절하는지 아는 것이 매우 중요합니다. 이미지출처https://pixabay.com/ko/illustrations/%EC%98%A8%EB%8F%84%EA%B3%84-%EC%97%AC%EB%A6%84-%EB%8D%94%EC%9A%B4-%EC%97%B4-%ED%83%9C%EC%96%91-4767445/1. 온도와 에너지 대사몸이 추위를 느끼면 떨림이나 비떨림 열생산을 통해 체온을 유지하려고 합니다. 이 과정에서 에너지 소비가 증가하고, 이로 인해 인슐린 감수성이 .. 2025. 6. 10. 이전 1 다음 반응형
